114學年第2學期課程綱要

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一、課程基本資料
開課序號 2465 課程學制
科目代碼 00UP031 課程名稱 體育(扯鈴)
英文名稱 Physical Education (Diabolo)
全/半年 必/選修 必修
學分數 1.0 每週授課時數 正課時數: 2 小時
開課系級 普通體育
英語授課 國家語言授課
先修課程
課程簡介 本課程主要為扯鈴活動有興趣者設計。在認知方面,強調扯鈴對身體活動與健身基礎的健身運動知識;在實作方面,著重操作性動作技能,包含操作性的:拋、纏、繞等基礎動作之訓練;在表現方面,藉由個人、小組的動作呈現作為此堂課程學習重點與展現。本課堂上課運作模式以合作學習為主;在專業性知識與技巧解釋則多以講授與實際操作為主。
課程目標 對應系所核心能力
1. 學會扯鈴運動的各種動作技能 學士:
 2 能藉由專項運動的學習,提昇個人專項運動能力,並具備參與運動的知識與技能
2. 養成規律運動之習慣,培養終身運動之興趣 學士:
 1 能了解促進健康體適能的方法,並建立良好的動態生活習慣與健康體適能的維持

二、教學大綱
授課教師 李宗翰
教學進度與主題

週次    授課單元
一      課程介紹、基礎扯鈴動作
二      課程介紹、分組、第一張過關表
三      第一張過關表
四      第一張過關表
五      第一張過關表+小圓拋
六      第一張過關表+上下運鈴
七      扯鈴教學體驗
八      說明期中考方式、複習
九      期中考
十      影音課程(表演編排解說)
十一    個人花式動作
十二    雙人互動教學
十三    四人團體互動教學
十四    合併編排內容、複習不熟段落
十五    複習、考試講解
十六    期末考

教學方法
方式 說明
講述法 解說招式步驟
討論法 自行設計招式套路編排
評量方法
方式 百分比 說明
期中考 20 % 隨機考過關表的招式 (視學員能力做考試內容調整)。
期末考 20 % 1.一首3分至3分半鐘左右歌曲。 2.內容需要個人、雙人、團體的表演。 3.每個人都要有個人及雙人演出。
課堂討論參與 30 % 與講師及同學的互動參與度。
出席 30 % 若有事假、遲到扣2分,公假 (必須有證明) 及生心理假(會做紀錄)例外,若曠課則扣「總成績十分」。(出缺席以第三周開始計算)
針對學生困難提供學生調整方式
參考書目


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